¿Qué es el control postural dinámico y por qué es tan importante?
El control postural dinámico es la capacidad de mantener la estabilidad y el equilibrio durante el movimiento, no solo en posiciones estáticas. En la práctica deportiva, cada salto, giro, cambio de dirección o aceleración exige ajustes automáticos del cuerpo para sostener el eje y responder de forma eficaz. Cuando esta habilidad está comprometida, el cuerpo compensa, se vuelve ineficiente o más propenso a sobrecargas y lesiones. A pesar de su relevancia, este aspecto suele ser pasado por alto en muchos planes de entrenamiento convencionales.
¿Cuál es el rol del kinesiólogo?
El kinesiólogo interviene desde el enfoque funcional del movimiento, sin emitir diagnósticos médicos, pero aportando herramientas clave para la evaluación postural en movimiento, la mejora del equilibrio funcional y la optimización del gesto deportivo.
A través de valoraciones funcionales, puede detectar desequilibrios, bloqueos, asimetrías o estrategias de movimiento ineficientes. Luego, desarrolla un plan de reeducación motriz que integra al deportista como sujeto activo de su mejora. El control postural dinámico es entrenable y puede convertirse en una ventaja competitiva cuando se lo trabaja de forma específica.
En qué contextos puede intervenir
- Deportistas que pierden estabilidad en cambios de dirección o contacto físico
- Casos de lesiones recurrentes por compensaciones funcionales
- Entrenamientos que requieren mejorar la eficiencia y economía del movimiento
- Atletas que buscan alcanzar nuevos niveles sin forzar su estructura
- Programas de prevención de lesiones en etapas de alta exigencia
En todos estos casos, el kinesiólogo actúa dentro del marco legal vigente, promoviendo el autocuidado corporal y la conciencia del movimiento como parte de una vida deportiva eficiente, segura y sostenible.
¿Necesitás ayuda o una rutina personalizada?
Buscá un kinesiólogo habilitado en la Cartilla de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires.
Podés filtrar por localidad, obra social y ver si el profesional atiende a domicilio dentro de la provincia.
